Entenda a classificação do nível de trilhas

Se há uma dúvida entre os trilheiros, principalmente os que estão iniciando no mundo das trilhas é como entender a classificação do nível de cada trilha, e é exatamente sobre isso que vamos abordar agora.

Para começar você escolhe um roteiro, lê todas as informações e a trilha está lá classificada como nível fácil, automaticamente você pensa, poxa, nível fácil, tá suave!

Porém ao chegar na trilha você talvez tenha a sensação que na verdade a prática não foi tão fácil como você imaginou!

Isso porque não existe um padrão mundial para classificar os níveis de dificuldade de trilhas, no entanto existem alguns critérios fundamentais que são analisados na hora de se classificar uma trilha, que são:

• Distância percorrida,
  
• Altimetria do terreno (inclinação, subidas e descidas),
  
• Grau de orientação (a localização é simples ou complexa),
  
• Esforço físico (avaliado também a necessidade de levar carga extra).

Agora vem a grande questão, se não tem padrão, como saber se a trilha é para o nível que eu estou ou não?

Antes de fechar com alguma agência ou encarar uma trilha com os amigos, é importante analisar cada ponto daqueles citados acima de forma conjunta, pois uma vez que analisados de formas separadas, você pode estar se colocando em uma grande furada e até sua vida em risco.

Uma trilha de 2 quilômetros e baixa altimetria, com fácil orientação, e sem necessidade de carregar peso, é considerada uma trilha de nível fácil;

Já uma trilha de 2 quilômetros, com altimetria bem elevada e com necessidade de carregamento de peso, normalmente equipamentos, alimentação e água, pode ser considerada de nível médio á difícil.

Veja como se analisarmos de forma isolada somente a distância percorrida, facilmente ambas as trilhas seriam de nível fácil, 2 quilômetros apenas, porém em uma trilha existem outros fatores que podem elevar o grau de dificuldade, vamos a outro exemplo.

Uma trilha de 10 quilômetros, alta altimetria, com necessidade de carregar peso extra é classificada como nível difícil;

Já uma trilha de 10 quilômetros, baixa altimetria, sem necessidade de carregar peso extra, é classificada como nível fácil;

Novamente vemos que analisando somente um critério, poderíamos julgar que ambas as trilhas são de nível difícil, pois as duas tem uma distância de 10 quilômetros.

Para simplificar e entender de uma vez por todas:

Nível fácil – Trilhas de nível fácil quer dizer que quase todos os públicos conseguem fazer, idosos, pessoas com determinadas limitações, crianças e pessoas com sobrepeso, agora a grande ressalva que muitos se enganam, conseguir realizar a atividade, não é o mesmo que fazer com qualidade, não é por que é nível fácil, que você irá fazer com os pés nas costas, temos sempre que lembrar que trilha é uma atividade física e você vai demandar do seu condicionamento físico, quanto melhor ele estiver, mais fácil e mais confortável fica a trilha.

Nível médio – As trilhas de nível médio, normalmente apresentam alguns pontos de dificuldades a mais que as trilhas de nível fácil, seja altimetria, distância, dificuldade de orientação, mesmo que não tenha experiência em trilha se você tem um bom condicionamento físico, pratica atividades com regularidade, talvez trilhas de nível médio se encaixe para você, mesmo sendo um iniciante no mundo das trilhas, porém assim como nas trilhas de nível fácil, você ter um bom condicionamento físico não quer dizer que você fará a trilha com os pés nas costas, todos independente do grau de experiência e condicionamento tem suas dificuldades que podem ser apresentadas por diversos fatores, mas isso é assunto para um próximo artigo.

Nível difícil – Chegamos as trilhas mais complexas, seja pela logística, orientação ou esforço físico que será necessário para conclui-las, normalmente as trilhas de nível difícil demandam alta quilometragem percorrida, altimetrias elevadas, carregamento de peso extra e dificuldade de orientação, são indicadas para trilheiros experientes e com condicionamento físico em dia!!! E esse é um ponto de atenção, sua experiência não vale mais que seu condicionamento físico! Os dois precisam andar lado a lado para que você esteja seguro e tenha boas experiências em uma trilha de alta complexidade.

Como guia de turismo já estive acompanhando diversos públicos e grupos em trilhas com níveis diferentes do fácil ao difícil, o que tenho a dizer é:

Muitos subestimam seu condicionamento, seja o iniciante muitas vezes com medo de começar e principalmente os experientes, que por terem feito várias trilhas, acham que estão prontos para trilhas complexas e de alta dificuldade, e normalmente os experientes mesmo com o condicionamento ruim conseguem concluir a trilha, mas vai a reflexão, De que adianta fazer sem qualidade? Com sacrifício, levar seu corpo ao esgotamento físico e mental, só para dizer, “Tal lugar? Já fui!”

O mundo das trilhas é fantástico, te proporciona experiências únicas, e eu posso afirmar que muda vidas, mas é preciso sempre ter em mente, vá devagar, suba de nível, cuide do seu corpo porque é ele que vai te levar a lugares inimagináveis seja através de trilhas de nível fácil ou difíceis.